Quando senti le gambe gonfie e pesanti, la prima cosa da fare è individuare le cause del fastidio (sedentarietà, fumo, dieta sbilanciata, sovrappeso, età, gravidanza) e affrontarle con una “strategia multifattoriale” che associ all’uso di Flebil® Plus, alcune buone norme di comportamento:
• non accavallare le gambe per lungo tempo
• cambiare frequentemente posizione
• praticare attività fisica con regolarità
• adottare una dieta ricca di fibre e con poco sale
• evitare l’esposizione prolungata delle gambe al sole o a fonti di calore
